No nos olvidemos de los 5 al día

Por Melissa Halyburton,  Nutricionista NIDO.

Estas fiestas patrias trajeron consigo una serie de festejos, bailes, juegos, paseos y otros pero también más de algún exceso en lo que a alimentación se trata.

Cuando los niños no quieren comer

Por Melissa Halyburton,  Nutricionista NIDO.

Una de nuestras principales preocupaciones como madres es la alimentación de nuestros niños,  nos vinculamos con ello desde su nacimiento pero nos mantenemos al tanto para siempre.

Los niños y la primavera

Por Melissa Halyburton,  Nutricionista NIDO .

Los colores y la buena luz que nos trae la primavera nos invita a salir de casa, y a disfrutar de la vida, de nuevos olores y sabores que salen de la cocina en primavera. Los buenos y frescos alimentos...

Cómo definir el horario de la cena

Por Melissa Halyburton,  Nutricionista NIDO.

El horario de la cena en nuestro país es asumido sólo por el 29% de la población y la dificultad de ello desde el punto de vista nutricional es que se pierde la oportunidad de aportar a nuestra dieta un...